PSICÓLOGO CLÍNICO ESPECIALIZADO EN TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL
Te ayudo a comprender y cambiar los pensamientos y conductas que están afectando a tu bienestar emocional.
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Nuestro Centro
psicologo en Madrid
Centro de psicología en madrid
Centro Sanitario acreditado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid (CS-16176)
Nuestro centro se encuentra en la Calle 12 de Octubre,32 Madrid.
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CARLOS DE TOMÁS
PSICÓLOGO COLEGIADO Nº 00000
Soy psicólogo general sanitario con orientación cognitivo-conductual, trabajando desde un enfoque integrador adaptado a las necesidades de cada persona. Acompaño a quienes desean comprender mejor sus pensamientos, emociones y conductas para recuperar su bienestar psicológico.
Estoy especializado en el abordaje de trastornos emocionales como la ansiedad, la depresión, el estrés y los procesos de adaptación, así como en terapia infanto-juvenil. Además, cuento con formación específica en psicología de la actividad física y del deporte.
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Currículum profesional:
Graduado en Psicología Clínica, Social y Criminal
Psicólogo General Sanitario
Experto en Psicología de la Actividad Física y del Deporte por la UNED.
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tratamientos
Cada persona atraviesa dificultades diferentes en su vida. A través de la terapia cognitivo-conductual trabajaremos juntos para comprender qué está ocurriendo y desarrollar herramientas prácticas que te ayuden a afrontar los problemas de una forma más saludable y eficaz. Estos son algunos de los principales ámbitos en los que puedo ayudarte.
Ansiedad
TERAPIA INDIVIDUAL
Aprende a gestionar la preocupación constante, los pensamientos anticipatorios y los síntomas físicos de la ansiedad mediante técnicas basadas en la terapia cognitivo-conductual.
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Depresión
TERAPIA INDIVIDUAL
Trabajaremos para comprender el origen del malestar emocional y recuperar progresivamente la motivación, el interés y el bienestar en tu vida diaria.
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Estrés
TERAPIA INDIVIDUAL
Desarrolla herramientas para manejar la presión diaria, mejorar la gestión emocional y encontrar un mayor equilibrio entre tus responsabilidades y tu bienestar.
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Autoestima
TERAPIA INDIVIUAL
Aprende a identificar los pensamientos negativos sobre ti mismo y a construir una relación más sana y equilibrada contigo.
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Duelo
TERAPIA INDIVIDUAL
DIFICULTADES EN LAS RELACIONES
TERAPIA DE PAREJA
Mejora la comunicación, la gestión de conflictos y el bienestar en tus relaciones personales o de pareja.
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opiniones de pacientes
Programa Kit Digital Cofinanciado Por Los Fondos Next Generation (EU) Del Mecanismo De Recuperación Y Resilencia
