por Carlos de Tomas | Nov 5, 2025 | Ansiedad, Apego, Emociones, Equipo Psintonia, Recursos
🌿 CAMINANDO HACIA TI 🌿 Te acercamos nuestro Retiro de yoga y psicología en este cierre de 2025. Te invitamos a este retiro de fin de año, en La Laguna (Tarifa, Cádiz), donde el mar, el silencio y la naturaleza te acompañarán a reconectar con tu cuerpo, tu corazón y tu...
por Carlos de Tomas | Dic 5, 2024 | Ansiedad, Emociones
¿Qué significa la Navidad? Según la RAE, la palabra Navidad proviene del latín y significa nacimiento. En estas fechas, nacen en nuestro interior muchas expectativas, deseos, amor, ilusión, necesidad, cariño… Y es que en Navidad, queremos estar con los nuestros, con...
por Carlos de Tomas | Ago 7, 2023 | Apego, Emociones
Compartimos algunos de los libros que solemos recomendar a las personas que acompañan a niños y niñas, ya sean cuidadores, profesionales… Os animamos a su lectura! Cooper, Hoffman y Powell, son los creadores del Círculo de Seguridad Parental (COSP). Nos...
por Carlos de Tomas | Jul 25, 2023 | Emociones
?o¿Todas las emociones son buenas? Sí, todas las emociones cumplen una función y todas son necesarias, aunque comúnmente encontramos que están divididas en buenas y malas; positivas y negativas; adaptativas y desadaptativas. Os recomendamos la película «Del revés...
por Carlos de Tomas | Jul 25, 2023 | Ansiedad, Apego, Emociones
¿Qué es lo realmente importante? ¿Cuántas veces nos vemos inmersos en lo que parece importante?. Seré más feliz cuando acabe la universidad, cuando tenga dinero, un trabajo de verdad, pero no el que tengo ahora, uno mejor, el realmente bueno, cuando tenga una casa,...
por Carlos de Tomas | Jul 25, 2023 | Emociones
Cada vez más, en un mundo que va muy deprisa, paramos menos. No tenemos tiempo o eso nos contamos. Paramos menos a escuchar y escucharnos, a sentir y sentirnos, a ver cómo estamos, qué necesitamos, qué queremos, seguimos con la inercia porque cuesta menos, es más...
